マッ○より美味しい!?手作りチキンナゲット
久しぶりのレシピ更新は先日初めて手作りして美味しかったチキンナゲットを。
揚げたてもモチロン美味しいけど、お弁当のおかずにも大活躍の一品。
ナゲットには衣をつけて揚げるタイプもありますが、これは衣無しバージョンです。
フードプロセッサーをお持ちの方、一度は作ってみないと損ですよ~(笑)
調理時間:約25分
オススメ度:★★★★☆
主人の採点:98点
この一品を使ったryo亭の食卓を参考までに→8月26日の夕ご飯
鶏胸肉(国産)・・・2枚(約500グラム)
◇卵・・・1個
◇片栗粉・・・大さじ3
◇料理酒・・・大さじ1
◇醤油・・・少々
◇生姜チューブ・・・2センチくらい
◇塩コショウ・・・適量
◇ナツメグ・・・適量
◇粉チーズ・・・適量
◇ニンニク・・・お好みで(なくてもOK)
揚げ油・・・適量
ケチャップ、粒マスタード・・・お好みで
◆作り方
1.鶏胸肉の脂身を丁寧に取り除く。
2.鶏胸肉1枚を1口大に切って、◇全部と一緒にフードプロセッサーにかけて、
滑らかになるまで撹拌する。
3.もう1枚の鶏胸肉は、包丁で粗みじん切りにする。
4.2と3を合わせる。
5.揚げ油を170~180度くらいに温めておく。
6.手のひらに油を塗って、4の生地を1つずつナゲット状に成形しながら揚げていく。
7.揚げたてにケチャップ&粒マスタードを添えていただいてください(^^)
◆ryoより一言…にしちゃ長い(笑)
・今回はシンプルなナゲットのレシピですが、具材にお豆腐を入れたり、おからを入れたり、
はんぺんを入れたり、玉ねぎを入れたり、他にも色々アレンジできそうなのでお試しください。
・このナゲット生地はけっこう緩いので、成形がちょっと大変かもしれませんが
揚げ油に入ってしまえばあまり形は気になりません(笑)
もし生地が緩すぎるかな~?と思ったら、片栗粉を増やして調整してみてくださいね。
・フライパンに油を2センチ程ひいて、揚げ焼きにしてもOKです。
・スパイスはお好みで。ブラックペッパーやオールスパイスを入れても美味しいと思います。
カレー粉を入れてカレー風味にしても美味しそう(^^)アレンジ無限大ですね♪
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◆最後に
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(「つくレポ」のご紹介は2008年6月末で終了させていただきました)