50歳からの開運美養生【体から人生を変えるカラダ女神】曽田明子

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【漢方薬膳×骨盤調整×からだタイプ】衣・食・動のトータルで自分の特性をいかしてもっとキレイに健康になる、大人の美養生研究家。
好奇心と向上心が「いくつになっても今が一番♪」の秘訣です



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診断の基準って?

 

 

なぜ診断を受けるとかえって洋服を選べなくなるのか

そう思ったことはありませんか?

診断迷子を作らない外服養生コンサルタントの曽田明子です。

 

夏のバーゲン真っ盛り!何かゲットしましたか?
今年はワンピースがたくさん出ています。柄物も。

どちらも選択にはあれこれ注意が必要なアイテムなので
「安かったから😅」で安易に手を出し結局タンスの肥やしにするくらいなら

コストをかけても骨格診断やショッピング同行を受けて

とっておきの一枚を選ぶことをおススメします。

只今 \失敗しない夏のバーゲン対策ショッピング同行/ 受付中です(笑)



洋服選びに際しては、パーソナルカラーや骨格タイプなど「似合う」を知る診断の活用が今やすっかり定番となりました。
そしてそれに伴い「診断迷子」も急増中😱


そこで、元骨格スタイルアドバイザー1級の私が、
「なぜ◯◯診断で余計に悩みが増えるのか😞」

解説してみたいと思います。

絶賛迷走中の方も、これから受けようと思ってる方も、

今回お伝えする事を踏まえて「診断」に向き合っていただければ、

きっと受けて損はない、活用価値のあるものとなるはずです👍

 



ちなみに私、パーソナルカラー診断を3回受けて

3回とも違う診断結果を頂きました😅
あと1回受けたらフォーシーズン診断コンプリート?!(笑)

骨格タイプ診断にしても、アドバイザーによって結果が違った!という話は後を絶ちません。
これでは迷子になって当然ですね。

血液型検査だったら一大事💦

なぜこんなにも診断結果がバラバラになるのか、

それは、人の主観で診断するから

単純な理由です。

機械にかけて数値やデータを基に判断するわけでも

決定的な確定診断要件があるわけでもなく

相対的に特徴を捉えて経験値でものを言うからです。

 

 

 

 

診断結果はゴールじゃない


私が某協会の所属を抜けた理由は

「客観的に数値化できない感覚頼みの診断に意味はない」

そう思うに至ったからです。

 

正確には、人に「タイプ」を命名すると

そこから先は「タイプ」に縛られ、おかしな方向性に進んでいきかねない

そう思ったから。

 

特徴を明らかにし、だからどうしたらいいかをお伝えすることはとても有用なサービスだと思いますし、

お客様もそれを望んでいます。

 

けれど「貴女は〇〇タイプです」と言い渡した瞬間に

偶像がひとり歩きを始める


〇〇タイプの特徴という羅列が、そう診断された人に全てあてはまるわけではないし、

その人の中には別のタイプの特徴も存在するので、

〇〇タイプのマニュアルだけではどうしたって過不足が生じます。

 

診断を受けて余計にわからなくなるとしたら

そうした過不足の部分にぶち当たった時なのでしょう。

〇〇タイプという偶像と自分を一体化し過ぎると、ギャップに悩まされることになるのです。

 

〇〇タイプは貴女の一部でしかない。

そこでは語られない「あなた」のポテンシャルは他にもたくさんあるということ。

そしてそれを見つけ、対処できるのは「あなた自身」以外にいません。

 

さらにもう一点、忘れてはならない大事な視点があります。
それは、ほとんどの診断メソッドで抜け落ちていることで

「人は年月と共に変化する」ということ。

 

パーソナルカラーにしても骨格タイプにしても

「一生変わらない特性」と謳われますが、

生きることは変化すること。

 

ベースは一緒でも、表面化する特徴はその時々で違うはずです。

20代と60代で似合うスタイリングが全く一緒ってことはありえないのです。

 

昔似合っていた服を今着ても素敵♪ってことは滅多にありません。

結局は「今」に対峙しなければ意味がない

 

「〇〇タイプはこう」という縦割りの線引きだけでなく

年齢や時代(流行に関係する)といった変化も踏まえたアドバイスでなければならない。

であれば、タイプ分け重視の診断自体にどれほどの意味があるのか。

 

特徴を明確にし、それに対しどういうアプローチを取るとどうなるか

物理的な法則をお伝えできるファッションアドバイザーでありたい。


着痩せや若見えも錯視効果に過ぎず、一定の物理的な法則で説明できます。

 

「〇〇タイプだから」という機械的な対処ではなく、

差異に対応できる応用力を磨けば迷子にならずに済むのです。

 

身長の違いや太ったり痩せたり、体型が変わればバランスは異なってくるのですから。

 

それには物事の原理原則、法則を知ることが必要。

何タイプかに拘る意味は全くありませんし、むしろ型にはめたことで自分の可能性を狭めてしまいかねません。

 

物差しの使い方は大事。

 

 

 

 

コンプレックスを分類する

 


私は骨格タイプを「からだタイプ」と表現することにしました。

「外胚葉型・中胚葉型・内胚葉型」の3つで、それは細胞レベルの話です。
 

人が生まれる時、最初の細胞は「外胚葉・中胚葉・内胚葉」と3層構造になっていて、

それぞれが骨や肉、神経系や粘膜系へと分化していきます。
つまり、誰もが全部持ち合わせているということがわかりますよね。

ただ、分化の過程で人により優位性が異なることがあります。
その結果、骨太な傾向に成長が進むなど、体つきに特徴が生まれるのです。

それは細胞レベルで「外・中・内胚葉」のどこに起源があるのか、

生物学的に全て明確に分類することが出来ます。

 

そして健常者であれば、特定の分化に特化した人の方が少ないとする方が妥当です。

(だから健常者と言えるわけで)

じゃあこのタイプ分けにも一体どんな意味があるの?って話ですが、
これは「コンプレックスのタイプ分け」と捉えたらいいのではないでしょうか?
どんな体の特徴も自分が好ましく思ってさえいれば気になりません。

逆に、他人から見れば羨ましいポイントであっても、本人が気にいらなければそれはコンプレックス(欠点)になります。
どんな小さなことであっても。


そしてファッションで調和させて目立たなくしたい

やりたいことはそういうことですよね?

ということで、自分がコンプレックスを感じる身体特徴がどこに起源があるのか、

その解説を読めば対処法がわかるようになっています。

なので、私のコンサルでは、どなた様にも3つのタイプのレジュメをお渡しします。

 

物理的にどうバランスを取り直すといいかだけでなく、

根本的に体から変えていくことはできないものか、

そこまでやってこそ本当に「自分と向き合う」ことになるし、

ファッションを、オシャレを楽しめるようになるのではないでしょうか?

それには、体の成り立ちを知ることも重要です。

ファッションには絶対的な「似合う・似合わない」などなく

本人が好きで着ているのならそれが一番!

 

ただ、客観的に、物理的に見ればこういう印象になりますよ、とお伝えし

自身でそれを理解してコントロールできるようになれば

他者から「オシャレ~」と称されるようになるのでしょう。

(モデルさんがまさにそう)

 

 

ファッション迷子になってしまうのは、

自分で自分のゴールを見定められない事が最大の原因。

 

そして自分の事は、案外自分ではわからないもの。

だからこそ他者の視点を借りる、

診断やコンサルを受ける意義は大きいのだと思います。

 

皆様の「自分発掘」のお役に立てるよう

学びを深めていきますね。

 

またシェアします!

 


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夏には夏のやり方で

 

 

暑い夏はスカーフはお休みですか?
それ、もったいない!

シルクのスカーフは吸排湿性が高く、天然の紫外線防止効果もあるため、

これからの高温多湿で紫外線が強い時期こそ使って欲しいアイテムです。

ただし、快適に使用するにはいくつかポイントがあります。

食事にしてもファッションにしてもそうなんですが、

一年中通用する「良き事」などありません。

その時々に応じて変化させてこそ、です。

ということで、シルクスカーフのメリットを活かしつつ、

「暑い夏でも涼やかに首元を飾るテクニック」をご紹介したいと思います。


 

<選び方>

・素材

 糸が細く、生地が薄手で見た目から涼やかなシルクシフォンがおすすめ

・サイズ

 小さめな(50~60㎝大)プチスカーフや細めのロングスカーフ

 

<アレンジ>

面ではなく点でカラダにあたるよう、捻じって使う

 

 

文字では伝わりにくいですので、良かったらインスタでライブ配信した模様をご覧ください。

所要時間は15分程度です。

↓↓↓

https://www.instagram.com/tv/CeNBAoGBl4s/?utm_source=ig_web_copy_link



 

 

シルクは天然の身に付ける美容アイテム

 

動画で解説している冒頭の写真のスカーフアレンジは素材はシルクでなくても出来ますが、

「紫外線防止効果」を考えますとやはりシルクでないといけません。

ポリエステルには吸排湿性もなければ紫外線対策効果も薄い。

お値段が安くて気軽に洗濯出来るということ以外、ポリエステルのスカーフを使うメリットはなく‥

何より、アレンジする時にポリエステルは滑ってやりづらい!! 
結び目もほどけやすかったりで意外と使いづらいものです。

10代、20代の若い時分ならともかく、50代からの大人の風格にもポリエステルはミスマッチ😵
と私は感じますがどうでしょう?

バッグのハンドルに巻き付けるなどの使い方であれば別ですが、
首元に付けるなら美容効果のあるシルクのほうがいいですよね。
少々お値段は張っても、これから購入するならシルクが断然オススメです❣️

 

 

シルクはご存知のように蚕の繭(マユ)から紡いだ動物性の繊維。

中の蚕を雨風紫外線から守りつつ、呼吸を妨げないよう通気性を持ち合わせ、

乾燥や多湿に偏らないよう調湿作用も備わっている天然の防護壁です。

 

それは人にとっても同様に働き、直接肌にシルクが触れると保湿作用で美肌効果も期待できます。

肌呼吸を妨げず、汗の排出もスムーズなシルクは、

良質な眠りを促進するということでパジャマとしての人気も高いですよね。

 

化学物質過敏症の方などはアクセサリーができませんから

その代わりにシルクスカーフを上手に活用して

お洒落を楽しんでいただけたらと思います。

 

ただでさえ夏は汗ばんで、紫外線の刺激と共に首元が痒くなりませんか?

 

首のうっかり日焼けを防ぎ、シワを隠しながら

こっそり美肌づくりもできちゃう夏のシルクスカーフスタイルは

これはもう定番にしないと!

 

私はクーラーの冷気が苦手なので、電車内や建物の中ではスカーフ必携です。
 

 

 

スカーフリングでさらにブラッシュアップ

 

そしてスカーフアレンジの仕上げで今回使用したのが「スカーフリング」です。

使ったことはありますか?

 

スカーフアレンジのネックは「結び」にあります。

綺麗に結べないとイライラしちゃいますよね。

サイズの小さいものならそもそも結ぶのが難しくなる・

 

そうした一切合切をマルっと解決するのが「スカーフリング」です。

 

今回使用したのはベルトのバックル状のものなのでとっても使いやすいと思います。

キラキラとしたストーンはアクセサリーと一石二鳥になりますからコスパも高い!

 

結ぶとカジュアルな雰囲気になりがちですが、スカーフリングを使うと

同じアレンジでもグッとフェミニンになりますね。

 

なにより、結ばないのでシワにならない。

これも結構重要なポイントかと。

 

私のサイトで販売しておりますので

良かったらそちらも覗いて見てください↓↓

 

早い者勝ちです♪

(本来は公式LINE登録後にご覧いただけるサイトですが、アメブロを見てくださった方は特別です❤)

 


 

 

 

 


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まもなくGW

そろそろ家族旅行やお友達との会食も楽しみたいですよね

 

ところで出掛ける準備、できてますか?

外出しなくなるとイザって時に

「えっ!?何着たらいいの?(*_*;」ってなりません?💦

 

特に寒暖差が出やすいこの時期はただでさえ着るものに困る毎日です(>_<)

 

そこで、今着たい「大人の休日コーデ」を探しに行くグループショッピング同行を開催したいと思います。

 

 

 

普段着をわざわざ買う必要ある?

よくいただく質問に

・通勤や仕事場で

・休日のお出掛け

・子供と過ごす時

・特別なセレモニー

というように、洋服の用途別に

「どんなものを買ったらいいでしょう?」というのがあります。

 

「似合うかどうか」という観点で見れば、選ぶ基準にどれも違いはありません。

 

ただ、それぞれ目的が異なりますから、

そのTPOに叶うようスタイリングに工夫は必要ですね。
 

子供と公園で遊ぶお出掛けかなら動きやすいパンツスタイルにスニーカーだろうし、

でもその恰好で通勤はNG?

それも仕事の性質によってはOKな場合もありますよね。

 

シチュエーション別に異なるアイテムを揃えるか否かは、クローゼットとお財布の余裕次第(^^;

 

私は出来るだけミニマムで、気に入ったものをいろんなシーンで使い回したい派です♪

 

今年買った「よそ行き用」は、来年にはだいたい普段着に格下げされてしまうものなんですから、

最初からカジュアルオンリーを想定して買う必要はない。

 

むしろ40,50代以降になると、「Tシャツにジーパン、そしてスニーカー」というまるっきりのカジュアルスタイルはちょっと避けたい。

 

そのスタイリングの雰囲気と人物との間のギャップは余計に「老い」を目立たせます。

カジュアルスタイルにも年齢に見合う品格が必要です。

 

足元はヒールにするとか、Tシャツじゃなくてブラウスにするとか

どこかに「よそ行き感」を意識したスタイリングでカジュアルシーンも臨むと俄然オシャレ偏差値は上がります。

 

そしてヒールのパンプスにしてもブラウスにしても、

それを組み合わせたら通勤でも夜のお食事にもそのまま使えますよね?

 

 

 

大人に必要なのは艶と直線

 

カジュアルシーンのコーディネートが苦手とか、何を買っていいのかわからないという方に

「ここを意識して!」というポイントを2つあげるとすれば、

それは直線です。

 

20代と更年期世代で何が違うかと言うと、

やっぱり肌の張り艶の衰え!じゃないですか?

 

これは骨格タイプによらずどんな人にも共通する特徴です。

 

いくら体重管理していても、なんかサイズ感に違いを感じたり

ボディシルエットが変化するのは、張りが衰えて緩んでたるむからです。

胸が下がる分、デコルテが大きく空いたドレスも着れるようになるわけですけどね。

 

ということで、洋服ってターゲットの年代に応じて微妙にシルエットやサイズ、デザインがもともと違うのです。

同じ9号サイズでもアームホール(腕の付け根)とか全然違う。

体型が変わるのはもう仕方のないことなので、むしろそこに合わせたデザインを選ぶことでスッキリ綺麗に見えるものです。

ブランドが設定するターゲットの年代を意識してお店を選ぶって結構重要なポイントかも。

 

その上でさらに意識するのが直線になります。

 

肌の艶が減った分は、素材の艶に頼りましょう。

特に首回りに光の反射があるとレフ板効果で顔色がよく見えて若々しさアップ!

(かといってチープなギラギラは逆効果)

上品な素材の艶、代表はシルクでしょうか

綿やウールでも艶感は商品で違いますよね。

そこを意識して選ぶこと。

 

もう一つ、

体の線が緩むことで重心は下がり、特にお腹周りは太って見えます。

柔らかい素材で体の肉感をひろってしまうと、それがモロに出ちゃうんですよね。

 

洋服自体に張り感があれば、つまり直線が見えると、それがボディシルエットとなってスッキリスタイルアップした印象になるわけです。

テロンとしたカーディガンよりジャケットを着た方が絶対に着痩せする。

 

年取るとついラクしたくなって、ウエストゴムとか伸縮性の高い素材を選びがちですが、

それがカジュアルスタイルをいっそうダサくする原因です。

せめて後ろだけゴムでフロントはビシッとなってるものを選びたい。

 

そういうわけで、着心地の良いジャージ素材のワンピースなどは要注意アイテムになります。

着るならジャケットをプラスしましょう♪

 

Tシャツもセンターで切り返し(ハギ合わせ)のあるデザイン(特に背中側に)を見つけたらマストバイですよ~

パンツもセンタープレス(ライン)があるものとかね。

 

もともと40代以降をターゲットにしたブランドにはこうしたデザインが多いもので、だから最初からそうしたお店に行くのが一番手っ取り早いのです。
 

 

 

横浜でグループショッピング同行

 

ということで、横浜駅西口エリアにて

大人の品格カジュアルを叶えるアイテムが揃ったお店2件を訪れるショッピング同行を開催します!

 

まずはそこで自由に好きなアイテムをお選びください。

そこから効果的なコーディネートやスタイリング(着方)をアドバイスさせて頂きます。

 

からだタイプ診断はありませんが、初めてお会いする方でもその場でだいたいわかりますし、

むしろタイプ別のセオリーに拘らず、「好き」を「似合う」に寄せるテクニックや組合せのコツを知る機会としていただけたらと思います。

 

《開催概要》

 

4/27㈬

①11:00~12:30

②13:30~15:00

 

午前の部と午後の部どちらか選んでお申込みください。


参加費:1000円(当日現金にて)

 

集合場所:お申込み後に個別にご案内(ショッピングエリアは横浜駅西口のエリア内)

集合時間は厳守ですが、途中で離脱されるのは自由です。

 

お申込みはこちら

 

ショッピング同行ってどんな感じ?という方や

リピーター様におススメ!

お気軽にご参加いただけるチャンスです♥

 

 

 

 

 


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