水

運動選手にとって水分は大切。

運動してなかったとしても１日ﾘｯﾄﾙ以上は飲んだ方が良い
という話を聞いた事がある。

ファイテンの水は
浸透が早い

トイレに行く回数は増えてしまうけど
身体には良いはず



がぶ飲み注意だけどね


今日も横須賀練習
頑張るかね