やっぱり、この刺激を入れんといかんな
最近、肩甲骨や股関節
投球動作重視の動き、可動域、強化だったから
１１月に体幹重視だった頃より
緩んでる感じ、感覚だった
シーズンが始まり
体幹だけを鍛えてる場合じゃなくなったせいもあるけど
今日は小滝さんに
体幹を念入りに鍛えてもらう
（小滝さんが５月から
新しく出来る大阪PNF研究所に行くことになった
らしくお別れに４月は毎週金曜日、小滝さんに追い込んでもらうことにした
）他の曜日は
太田さんか武原さんにお願いしよう
キツかったけど
充実感
今日で５０回目のPNF
ムダだった時は無く
１回１回の積み重ねがあって今がある
PNFのおかげで
だいぶ考え方も身体も変わって来た
受付には
久保、由伸さん、内海のサイン入り
この間にベイスターズのマスコットを飾れるように頑張りたい