おはようございます
いよいよＧＷに入りましたね。皆さんはどんなご予定ですか
私はほぼ仕事です。でもそれはそれで幸せ。毎日こうして好きなことができるんですから、ありがたいことです。
さて、どうも最近、私の身の回りで、揺さぶりをかけられている方が増えているようです。しばらくそういうことなんて起こらなかったのに、突然一番動揺するようなことが起き、どうしていいのか分からなくなってしまう。冷静になろうとしてもなれない。エゴに振り回されて、愛という中心軸からブレてしまう、、、。
これはいい兆候ですよ
そんなわけはないとお思いですか
実は、自分はなぜそのようなパターンを持っていたのか、それによって何を学んだのかが分かってくると、そういうことが起こるのです。
つまり、あなたはこの古いパターンから次の段階に進めるところまで来たということですから、成長したということなんです。
ではお試しが来たら、どう対処すればいいのか
たとえば、母親との関係において、ず～っと自分はこの人のせいで不幸だったんだ
と思い込んでいたとします。ところがあるとき、何をやっても批判的で、一切認めてくれない母親を選んだことで、自分は頑張り屋になれた。そんな母親から自由になろうと社会的にしっかり自立できた。人にとっての幸せって何だろうかと深く考えるようになったと気付きます。
そう気付いたら、これはこれで大事なプロセスだったと認められるようになります。
すると、お試しがやって来ます。
久しぶりに電話で母親と話をしていたら、またいつものように自分のやってることにダメ出しをし始めた。
さあ、ここでまた母親と大喧嘩するか
それとも、やっぱりちょっとイラっとするけれど、この人の愛の表現はこれなんだな、とちょっと違った受け止め方ができるか、、、。
さて、あなただったら、「これが噂のお試しかっ。よ～しクリアしてやる
」と思いますか
いえいえ無理をする必要はありません。どうしても腹が立つなら、それもよしなんです。
何が試されているのかというと、母親に対する接し方や感じ方が変わったかどうかよりも、その後の自分を受け入れることができるかどうかが、まず試されているんです。
仮に怒ってまたけんかしたとします。以前の自分はそういう自分を悔いていた
。ダメだな。まだ自分はこんなことをしている。同じことの繰り返しじゃないか。もっと成長しろ、と思っていた。
でも今は、そういう自分もいてもいいと思える。「そりゃ悲しいよね、もっと認めて欲しいって思うよね」って、寄り添うことができる。
寄り添いながら、だんだんと、「ああ、、、でもあれが母の下手くそな愛の表現なんだな」ってどこかで、受け止められる気持ちになってくる、、、。
そして、だんだん似たようなことが起こっても、それほど気にもならなくなってきます。
いっぺんに三段階も四段階も飛び級しようと思わなくていいんです。
いつも試されているのは、自分との付き合い方なんです。
腹の立つ自分をも受け入れられて、はじめて腹が立たない境地になれるんです。
分からないことは分からないんだから、それはそれでいい。
それを悟った振りをしていると、ますます訳の分からないことになってしまう、、、。
今のあなたが感じていることを、ちゃんと感じて受け止めるだけで、このパターンから抜け出す大きな一歩になります。
まずはその一歩
を大事にしていきましょう。
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