さぁ！ 来ちゃいましたよ！ 【12月】が… 早い！ 【2013年】も あと １ヶ月ですが ここで 一番 注意を しなければ ならないのが【怪我】や【病気】など しないように！ の【体調 管理】
皆さん！ 防げる【怪我】や【病気】には 注意して ラスト １ヶ月を 元気に 過ごし…【2014年】元気に【新年】を 迎えましょう♪
僕 的には【体重の 増加】を 注意しなければ なりません… (汗)
11月23日 【結婚 記念日♪】
12月 3日 【誕生日♪】
12月 24・25 【クリスマス♪】
26日 【娘の 誕生日♪】
31日 【大晦日♪】
そして 12月は【忘年会♪】シーズンですし…
更に！ 今月は【正月 番組】で… 朝 昼 夜の【3 杯】×【4 日】=【12 杯】の ある ロケが… (汗)
よっぽど 気を付けないと こりゃあ 大変な事に なります… 太るのは 一瞬の 油断！ 戻すには ３日は かかりますから… (涙)
こちらは 先週の 日曜日【昼飯】の プデチゲ です♪
薬や 点滴なんて くそ食らえ！ あと 1
ヶ月！ ターボ エンジン MAX！【アクセル 全開】で 頑張りましょう♪
今朝は【豚汁】… そして 昼飯は 先週と 同じく【プデチゲ】です♪ 【元気配達人】パンチ佐藤に… スキは ない！ 【Dynamite】
【気を 引きしめて】（ﾏｼﾞｯｸ 31）
※【ミミゾウ さん】【椿 さん】【すぎてる さん】… 一生懸命 やってると 誰かが 助けて くれる！ 僕には 不思議と 素敵な出逢いが あります♪ (涙)
【ｲｹﾗﾑｷ さん】八重樫さんは 岩手県北バスの No.2！ 所長で あり 営業マン であり 何でも屋… 食材で 例えたら… キャベツかな！？ 失礼 (笑)
皆さん！ 防げる【怪我】や【病気】には 注意して ラスト １ヶ月を 元気に 過ごし…【2014年】元気に【新年】を 迎えましょう♪
僕 的には【体重の 増加】を 注意しなければ なりません… (汗)
11月23日 【結婚 記念日♪】
12月 3日 【誕生日♪】
12月 24・25 【クリスマス♪】
26日 【娘の 誕生日♪】
31日 【大晦日♪】
そして 12月は【忘年会♪】シーズンですし…
更に！ 今月は【正月 番組】で… 朝 昼 夜の【3 杯】×【4 日】=【12 杯】の ある ロケが… (汗)
よっぽど 気を付けないと こりゃあ 大変な事に なります… 太るのは 一瞬の 油断！ 戻すには ３日は かかりますから… (涙)
こちらは 先週の 日曜日【昼飯】の プデチゲ です♪
薬や 点滴なんて くそ食らえ！ あと 1
ヶ月！ ターボ エンジン MAX！【アクセル 全開】で 頑張りましょう♪
今朝は【豚汁】… そして 昼飯は 先週と 同じく【プデチゲ】です♪ 【元気配達人】パンチ佐藤に… スキは ない！ 【Dynamite】
【気を 引きしめて】（ﾏｼﾞｯｸ 31）
※【ミミゾウ さん】【椿 さん】【すぎてる さん】… 一生懸命 やってると 誰かが 助けて くれる！ 僕には 不思議と 素敵な出逢いが あります♪ (涙)
【ｲｹﾗﾑｷ さん】八重樫さんは 岩手県北バスの No.2！ 所長で あり 営業マン であり 何でも屋… 食材で 例えたら… キャベツかな！？ 失礼 (笑)
