アロマテラピー（もどきです！）

　おはようございます。


　今朝はメンテナンス中でしたね


　　　お元気ですか？



　　　thank you伝道師 ナースりん　です。


　
　　今日はですね、
　ハローワークや役場に行く予定があり…、

　気持ち的には忙しい一日になる予感


　雨になる予報･･･

　お出かけにはついてないのですが、
　
　先日、ガーデニングで寄せ植えにした花や、
　鉢に植え替えたバラには、
　恵みのお水


　雨も、ありがたい自然の産物です。



　朝早くからパタパタしていて、
　気持ちが落ち着かないので･･･、


　いつもしてることですが（昨日はサボった）、

　うちのアロマデフューザーで、
　
　「ホ・オポノポノ」のクリーニングツールである、
　ブルーソーラーウォーターで薄めたアロマを、

　リビングに拡散しております。


　自宅でできる「アロマテラピー」



　大好きな香りですから･･･、

　その空間にいるだけで幸せ～ありがた～い


　落ち着きます。



　人間、五感の刺激が心に影響を与えますね。


　視覚・嗅覚・触覚・聴覚・味覚の五感


　心地よい刺激が、
　ひとつあるだけで

　もう･･･わたしは幸せ～♪なんですね！！！

　
　「ありがとう」の言葉と表情が、
　視覚・聴覚を刺激して、

　みんな幸せ～になります。


　ゴミ投げ当番は娘の役割です。


　朝は忙しいので、ゴミを集めたり
　新しいゴミ袋をゴミ箱にかけたり･･･手伝っちゃいます。

（最初から最後まで自分でやることも大事！）


　そんなとき、手伝ったわたしに娘から

　『ありがとう』


　そして、ゴミ投げをしてくれた娘にわたしから

　「ありがとう、ゴクローサン！助かったよ～」


　幸せですよね～





　　新聞などにも、

　最初に、
　「今日もありがとう」
　なんて言葉を必ず入れたらどうだろう？


　フフフ


　五感を心地よい刺激で、HAPPYになりましょう。