雨の日は練習場所が限られるから
運動量が落ちないように
全体練習前に外でジョグや強化
だったけど頭にタオルとadidasウェアで防御
昨日、今日はウエイトをしたり
ランニング強度
、補強を増やして運動量をあげておいた
俊と遠投したり林のキャッチボール相手して自分の感覚も確認
木塚コーチに手伝ってもらって
３－５送球的な練習も(^O^)/
（今日はラインがイマイチだった
）キャッチボールと試合でのフォームが
俺って全然違う。。。
たぶんプロ野球投手の中で
１番差がある投手な気がする
強めのキャッチボールの時のような
フォームやボールの軌道、回転が
試合での理想だし
それが出来れば
もっと全てが違うはずなんだけどな
全然、話は違うけど
今日の教訓
知識がないと損をすることが多い。