久々

14からの練習前に
10時から

6月2日以来

61回目のPNFへ




武原先生に鍛えてもらった

結果と状態の良し悪しは
正比例ではないから

油断せず
慎重になり過ぎず

今日、しっかり鍛えて

明日は明日また頑張れるように



林も1040分に来て
加藤先生に刺激入れてもらって頑張ってたな