お掃除で冷えを解消～ポカポカ作戦！

保険のカンタン資料請求なら保険市場




　　　　おはようございます。



　thank you伝道師ナースりん　です。



　これから寒いので、
お掃除で体をフルに動かそうと思います


　昨日、東京方面では、30度超えしたとか


　コチラ北海道は、20度も超えるか超えないかの、
寒い一日で…今日も、天気が良くなく…寒いです。


さっき、ひとり朝ごはんを食べてるときは、
隣に温かなダーリンがいてくれました…。




　　　　　　　エッ




　縦長の電気ストーブです



　掃除していると、汗ばむほどになるので、
一気にヴインヴイン、掃除機かけてまわろうかと…。


　　　　　　　ホホホ




　その後ですか？


　一応…メンタルケアマネジメント検定の勉強予定



　知り合いが、

準看護師の資格を持っていて、
正看護師の資格をつるべく通信講座を受講しています。

昨日、バッタリ郵便局で会ったのですが…


とても疲れた表情してました


心配になってしたところ、

レポートの締め切りが近くて寝不足だと…




うわ～


　わたしもマジメにやらねば！


寒いので、ガーデン勉強会はできませんな。。。　（ボソ）



とりあえず、掃除して体を温めてまいります。











昨日、美容師さんに驚かれた…
　恐るべし私の多毛で剛毛のうねり改善はコチラを　使用したんです。
　自分では、そんなにうねらないな～程度だったので、
　プロに言われて、実感した…この遅さ？！
　　　　









暑さ対策…汗で髪がベトベトもいやですよね。
　自宅にいるときは、扇風機！
　こんな裏技があったらスゴイ！
　　　　





ひんやりと冷たいジェルタイプ。
　塗るだけで効果あり！
　細くなりたい！！！
　おまけにツルツルのお肌も大切よ。
　　　　













　　　　　「そのままの自分が好きでいい」