今朝も盛況な土曜朝練
この日は東京からリッちゃん、北海道からはコイちゃんこと「I 田さん」、
最近腰痛も良くなったというイノーさんの参加
特Aから出走・・・Aクラス、健脚Bも、１・２・３？そしてC 2クラス？
この日はリッちゃんと走りたい気持ちで一杯ですが、
つい先週までCの更に初心者クラスで走っていた私脚もなく・・・
薄暗いなかを出走する背中を見詰めヾ( ´ー｀)頑張ってよ～～
先週はC2で走った私
この日のメンバーの顔ぶれ ・・・( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ ギョエッ
どこのクラスもも速い面子の顔ぶれ
どないしましょ？（￣▽￣）=３ ﾎﾟｯｶｰﾝ
すると、キャプテンから一声・・・・
ﾋｮｴｯ
トルクのある〇〇さんやら、フォーム・走り・速さを兼ねたメンバー達が勢揃い
此処はキャプテンの判断を信じて
「与えられたチャンスはしっかり頑張ろう！」(b^-゜)
ｳﾘｬ≧(´▽｀)≦と強気で出走・・・・
最初の入り口でおっ！意外にいい感じ？・・・・・と思ったのもつかの間
列車は一気に加速 
どっか～～ん！誰かが逝った！
アイッ・・・既に中切れを起こしそうになると流石
絶妙なタイミングで繋ぎが入り命拾い(笑)
千切れそうになりながらも信号で助かり・・・これがマタ絶妙
天国みたり、地獄みたり(笑） 一思いに逝かせない・・・・(笑)
もがく・・・・これはこれでかなりいい練習になる気がした。
そう思うことにしよう！(笑）
4lapからは千切れては追い、千切れては追いの繰り返し(・・;)
信号にもmemberにも助けられながらかろうじて生き残り
(ノ◇≦。)目から汗がでてきた.
色んな思いが入り乱れちゃいました(^^)ゞぽりぽり
あと何周ですか～～？の問いに「Cool Downです」
Oh my God! Finaly Fish! and I', alive 
涙はとまり・・・喜びの舞い～～(ノ^^)八(^^ )ノ
下ハン握ってダンシングしたり急に生き返った(笑）
脚もお誉めの言葉頂き＼(^.^)／な土曜朝練でした
ツールドに間に合うかわかりませんが、頑張るのみ（o^－^o)
リッちゃん効果？少し漕げる様になりました
アチコーコーになった沖縄・・・帰宅してからチョコット復習しにチャリチャリへGO!
恒例、頑張ったのでMy 脚をパチリ(笑)
お疲れちゃんです
どこまでやれるか判らないけど、頑張るだけ・・・
Kidsな皆さんまた練習会、お付き合い宜しくお願いします
リッちゃん Beach BBQ Party
午後からはリッちゃんFamily 主催のBBQ Party
皆さん英語しか話せないPapaに緊張？かと思いきや・・・
ちょっと席を外して戻ると
(*￣Oﾉ￣*) ソコノケ…ソコノケ・・・チャリ漕ぐ妻はアッチアッチ～と
なにやら女子会ならぬ男子会発足・・・・しかもMy Wife...のあとに交わされる妙な握手
おい！おい！内部事情漏らしてる？∑ヾ(￣0￣;ﾉ
子供達も言葉の壁がないみたい
こんな素敵なBeachBBQ Partyに招待して頂いて・・・リッちゃんありがとう
世界の輪はひとつ？野球少年の子供達
Hunterもキャッチャーと言う事でо(ж＞▽＜)ｙ ☆
今日も充実な一日に感謝です
りっちゃん・・・＝＾▽＾）ノ☆ぁりが㌧ｗｗ