強化多分65回目のPNFを朝からやって横須賀到着今週は塩見さんとこでウエイト自分で練習そしてPNFと久々に納得いく練習を重ねれている。結果は別だけど自信を持ってマウンドに上がれそうだ今日はピッチング久々に藤田にうけてもらうかね