次の登板に向けて
短期強化期間中走る人野球アップ

交流戦から一軍に上がったのでレギュラーシーズンへの不安しょぼん汗感はあるダウン

準備と練習で
戦う能力を上げていきたいアップ
1軍に上がったこともあり横浜からは遠くなって
時間が合わずPNFへしばらく行けていないガーン
(東京ドームの時は練習前にいけていたDASH!)

小滝さんが大阪PNFへ移動になって
そうだビックリマークと思って連絡したが

こっちは昼までしか
まだやってないらしく…ガーン
今回はデイゲームなので無理だったしょぼん

先日の移動日かOFFに
行こうかとも考えたが
登板翌日、2日後はまだ疲れてて厳しかったのでNG


藤井秀悟オフィシャルブログ『野球小僧』 by アメブロ-2012062322360000.jpg

昨日は夜、ゴールドGYMへOK
セリーグ同士だと相手チームの球場で借りれないらしくしょぼん

遠征先ではウエイト場所に困るあせる

(ゴールドジムにはいつも感謝)
下半身ウエイトon
(#`皿´)

ウエイトトレは、そんな好きではないけど

自分には必要だと思っている。

筋力維持と動き作りパー

僕の立場上
先を見据えてはなかなか出来ないが

目の前の試合に
勝負出来るよう準備したいビックリマーク