アミダにしようか迷っていたこの朝
南部走れずにしてアミダあらず!( ̄^ ̄)b
5時23分慌てて家を飛び出た~♪
しかし間に合わない~( ̄▽ ̄;)多分!
必死に漕ぎまくり脚はパンパン!
これから始まる南部は大丈夫?あー!不安です
何と!信号も入れて50分で到着(^_^)b
軍港からのお月様がキレイなのでパチリ♪
南部路・・・・
ハラホロ~( ̄∇ ̄)~ヒレハレ~~
自分なりに練習して参加したものの・・・ひゃ~~キツイ!
脚が攣る~、ローテー云々の余裕もなく必死に漕ぐ・・
<( ̄口 ̄||)>!!!オーノー!!!<(|| ̄口 ̄)>
やっぱり千切れちゃいました
最後のGroupに居た年齢から言っても「要介護」の私(笑)
まとめ役をしてたメンバーの見事な綱裁きで、息も絶え絶えながらに何とか最後まで漕げました=^▽^)ノ☆ぁりとうww
私はもっと頑張らなきゃ・・・・!とも思えた練習会(o^-')b
佐敷のコンビニでひと休み
これから距離を走りたいと言うメンバー・・恩納の道の駅までということで便乗
Kidsさんまでの往路で使い果たし、更にMAXで頑張った南部練
( ̄。 ̄)ボ~~~~ッ
<(; ̄ ・ ̄)=3 フゥ...
サイクリングPace・・・・それでも与那原で千切れ、途中、北中で拾われ・・
恩納の道の駅へ無事到着
恩納の道の駅へ無事到着
ε=ε=ε=(ノ^∇^)ノ ご褒美タイム
生き返る~~~~
名護まで行こうと思ってましたが、流石に脚は売り切れ
Kidsトレインにのっかり運んで頂きました
走行中・・キツサと暑さで殆ど食べていなかったせいか
無性にCurryが食べたくなりでGo!
お勧め沖縄黒糖カレーの店「あじとや」さんへ
↓ ↓ ↓
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Sweets バトル ъ( ゚ー^)イェー♪
デザート狙いで嘉手納基地内の Baskin robbinへ
脳天に突き刺さる甘さ攻撃で Sugar High
今日もまたまた、充実した一日でした
今日もお疲れさま~~~~v(=∩_∩=) ブイブイ!!
Android携帯からの投稿
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