早朝

８時から
６１回目のPNFへ

PNF研究所は１０時からだけど
武原先生が早起きしてくれて
特別指導してくれた（感謝）

（１１時からスタジアムで練習だったし他の時間は予約で一杯の為）

キャッチボールしていても
ココ最近ズレを修正出来ていなかったから

しっかり鍛えておいた





武原先生ありがとう(^O^)/