全力

頑張ったぁ



今日は早起きして(*^ー^)ノ
9時から83回目のPNF

朝から全力で武原先生と
戦ってきた

いつもよりピンポイントで
意識出来たように思う

なぜなら武原先生も
「そうそうそう」と
言う回数が普段より多かった気がする

今日は体幹重視
次につながったな