準備

昨日、PNFで刺激入れたけど
まだ万全ではなかったので

連日７３回目のPNF

本当は１９時５分までだけど
武原先生、受付の方
テツや由伸さんを教えてる加藤先生まで残ってくれてて
２０時過ぎから開始
（ありがとうございます）
１時間みっちり
大汗かきながら鍛えてもらった

明日、先発だから
そこまで追い込んではないらしいけど
十分キツかった


そう。。明日は先発だ

今シーズン初めての中日戦。

自分が出来ることをしっかりやって
勝ちにつながる投球がしたい