「かぬたん」目指してGO!

最近、見つけた私のHawaii,
りっちゃんに見て欲しかったSpotへ寄り道 ≧(´▽`)≦

りっちゃんとサイクリング?
 

(ノ^^)八(^^ )ノ 初めてだったりっちゃんは歓喜の声
よかったあ~~



東京のFitteで実業団登録選手として頑張っている彼女
自転車が大好きでとうとう実業団選手にまで上り詰めるとは




昔は「煽られ」「やる気がない」やら
好きな事を言って激をとばしてくれましたne~ ♪あんな~時代もあ~ったねと~♪(笑)

そんな私もリッちゃん効果? 腰痛も漕いでるときは和らぎ
ターミネーター&ゾンビのコラボ・ライド・・・・・。



フォームも良くなりましたが
この日なんとKidsの朝練に行ったとか・・・∑ヾ( ̄0 ̄;ノ
名護まで間・・ユンタクしたり飛ばしたり

その時の様子です → http://www.youtube.com/watch?v=56KBtIi7loY&feature=youtu.be


りっちゃんとサイクリング?

かぬたん到着(^O^)/
Kさん、ガッキー、愛莉さんのお出迎え(≡^∇^≡)

りっちゃんとサイクリング?


ヾ(@°▽°@)ノお腹がペコペコの私達・・・食欲は誰にもまけない?
メインんにリッちゃんはカツ丼、私は坦々麺


( ゚-゚)( ゚ロ゚)(( ロ゚)゚((( ロ)~゚ ゚ 私・・・どうしちゃったんでしょう? 
一気に完食(笑)そして「おにぎり」最近食欲現象で体重5kg以上減ったのに
この日のかぬたんでは異常な食欲

かぬたんさんの坦々麺がおいしくて・・「おにぎり」を注文し食べまくる私
知らぬが仏? 実は「おにぎり」はMenuには無かったそうです(〃∇〃)ァヒャ




デザートには先日、シモジュンがBlogに書いていた「ちいるんこう&ちんすこう」
ボリュームもあって、大好きなちんすこうも・・・全部美味しくて完食 (b^-゜)

しもじゅんのBlog →’ http://ameblo.jp/natiogeo/entry-11322010612.html

りっちゃんとサイクリング?

腹ごしらえを終えると、ワルミ大橋へ行きたいとリクエストのリッちゃん
みんなでゆっくり進みます

りっちゃんとサイクリング?

(≡^∇^≡) 付いたよ~~ヾ(@^▽^@)ノ 愛莉ちゃん
天底の坂も頑張りました笑顔

りっちゃんとサイクリング?

此処まで同行して頂いたガッキーと愛莉さんとお別れし私たちは家路へ自転車 ATLANTIS自転車 ATLANTIS
家路へ向かう主婦の脚は最強となり、ゴリゴリ曳いたり
良いPaceで進む列車 笑顔(色無し)

りっちゃんとサイクリング?

沖縄へくる来る機会が減るリッちゃん・・ぜんざいを帰る前に食べたいということで
流石・・思い入れの強さ?高級マンゴー果肉いり

りっちゃんとサイクリング?

私は黒糖蜜いりぜんざい

りっちゃんとサイクリング? 

帰路・・・・「最後の夜は語り明かそう・・・・」と言うことで近所の居酒屋へ
殆ど毎日、一緒だった私達・・・尽きない話しって本当に「どんだけ~」?(笑)