酸素は、実は生命にとって猛毒！
酸素は、実は、生命にとって毒ガス！
酸素は、たくさんあるほど、健康には望ましい・・・。
あなたは、そう思っていませんか？
この考え方は、医学的には大間違い。
酸素は、基本的には、生命体にとっては、毒ガスだ。
これは、人体にとっても、例外ではない！
言うまでもなく、人間は酸素なしには生きられない。
大事なのは、適度な量にコントロールしながら酸素を利用するということ。
具体的には、安易に酸素カプセルを乱用しない。
運動のし過ぎで、激しい呼吸をするのも、健康によくないし、老化ももたらす。
理由は、生命の進化からわかる。
そもそも、生命が地球に誕生した37億年前には、大気に酸素はなかっった。
だから、酸素がないことを前提に、生命は設計された。
現在の生命も、基本的には、無理して酸素を使って生きている。
これは、かなり、大きい話。
興味深い論文も、いっぱい出ている！
このブログで、たびたび、解説していきます！
人体と元素の関係について、「元素周期表で世界はすべて読み解ける」（光文社新書）の第３章で詳しく解説しているので、こちらをご参照ください。
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あなたは、そう思っていませんか？
この考え方は、医学的には大間違い。
酸素は、基本的には、生命体にとっては、毒ガスだ。
これは、人体にとっても、例外ではない！
言うまでもなく、人間は酸素なしには生きられない。
大事なのは、適度な量にコントロールしながら酸素を利用するということ。
具体的には、安易に酸素カプセルを乱用しない。
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理由は、生命の進化からわかる。
そもそも、生命が地球に誕生した37億年前には、大気に酸素はなかっった。
だから、酸素がないことを前提に、生命は設計された。
現在の生命も、基本的には、無理して酸素を使って生きている。
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