朝 昼は 思いきり食べる【パンチ佐藤】も 夜は 軽めで我慢(涙)











【一日一膳】の ファンの方なら 皆さん ご存じの話











【米】を 食べよう♪ ダイエットはダメだ!










日々 そんな【節制】した 食生活を しているから いつも元気なのです♪…










例えば… まずいな! 今日は 食い過ぎたな! そんな 夜は…











例えば【ウィンナー】だけ! とか (涙)













また ある日は【トマト】だけ! とか(涙)











我慢の 夜の食事と いうか… 最近 ハマっている 【dynamite】 な【おつまみ】を 今朝は 特別に ご紹介しましょう♪











【ハマってます♪】】… そう! う・す・あ・げ・ に【ハマってます♪(笑)










【うすあげ】は 美味い♪










【ネギ】と【生姜】と【鰹節】を モミモミした ものを【うすあげ】で くるんで食べる♪












【dynamite】










ホントなら【厚揚げ】の 方が いいんだけど… そこは 小さな我慢(笑)










今度は 隣の 皿の【うすあげ】と【厚揚げ】の 中間の ものと♪










オヤジの ツマミ! 【C 級】の ツマミは【dynamite】










残りは?… 今朝の 朝飯 です♪











ハマって ます♪…【うすあげ】










今日は 昼から【高円寺】の 古着や屋さんへ お買い物♪ そして【渋谷】で 雑誌の取材です! [ヒーロー インタビューが 下手くそな 今の 現役選手に アドバイス!] だって(笑)










【発売日】は 又 連絡します! さぁ! 今週も 始まりますよ 1週間の スタートです!