今日初めて…!
会員制女性専用フィットネス、
パフォーマンスデザインのトレーニングを受けてきました
有名トレーナーの方のプログラムはたくさんありますが、
山口先生担当で
Yoga PilatesFitnessの効果効能をカバーした新しい体幹エクササイズ【美コア】というプログラムを受けてきました
ダイエット関連のものは色々試してきたけど
このプログラムはすごく効きそうなのが実感できたよ~
夏に向けて頑張ります‼︎
こちらのパフォーマンスデザインではダンスエクササイズ・ピラティス・美コア・ウォーキング・ヨガ・ファスティング・発声などあらゆるプログラムを一流トレーナーさんの元で体感できるそう
わたしも違うプログラムも受けてみようと思います
[一木美里のブログを見ました]と
こちらのパフォーマンスデザインのHPの体験申込から連絡すれば
特別に無料で体験できるそうなのでぜひ行って体感してみてくださいね
ちなみに!
私がやっているマンツーマンプログラムも
毎月10名様限定で実施のようです
お問い合わせ[メールのみ]→
performance.design.2013@gmail.com
体験申込→
こちら
公式Twitter→
@Performance_jp
ちなみに、
スタジオは D-STUDIOという恵比寿のスタジオでしたが
5月からは、パフォーマンスデザインさんの新スタジオが表参道交差点から2分くらいのところにできるそうです
misato
Instagram
会員制女性専用フィットネス、
パフォーマンスデザインのトレーニングを受けてきました
有名トレーナーの方のプログラムはたくさんありますが、
山口先生担当で
Yoga PilatesFitnessの効果効能をカバーした新しい体幹エクササイズ【美コア】というプログラムを受けてきました
ダイエット関連のものは色々試してきたけど
このプログラムはすごく効きそうなのが実感できたよ~
夏に向けて頑張ります‼︎
こちらのパフォーマンスデザインではダンスエクササイズ・ピラティス・美コア・ウォーキング・ヨガ・ファスティング・発声などあらゆるプログラムを一流トレーナーさんの元で体感できるそう
わたしも違うプログラムも受けてみようと思います
[一木美里のブログを見ました]と
こちらのパフォーマンスデザインのHPの体験申込から連絡すれば
特別に無料で体験できるそうなのでぜひ行って体感してみてくださいね
ちなみに!
私がやっているマンツーマンプログラムも
毎月10名様限定で実施のようです
お問い合わせ[メールのみ]→
performance.design.2013@gmail.com
体験申込→
こちら
公式Twitter→
@Performance_jp
ちなみに、
スタジオは D-STUDIOという恵比寿のスタジオでしたが
5月からは、パフォーマンスデザインさんの新スタジオが表参道交差点から2分くらいのところにできるそうです
misato