ヨーグルト♪

　　　　おはようございます


　
　　　　
　　　　　　thank you伝道師ナースりんです。


　　　皆さん、よく眠れましたか?

　　眠れずに過ごした方は
　
　　疲れがとれていませんね。

　　美味しいもの、栄養を摂ってね。


　　
　　よく眠れた方…

　　いい夢見れたでしょうか?

　　疲れは癒されたかな?

　　私は、昨日が晩御飯の後にダウンして…


　　6時か7時過ぎにはベッドに入り、

　　本を読みながら

　　寝てました



　　　　　今日も一日、



　　　　自分でステキにしましょう





　　　　もうずっと前かた、

　　　ヨーグルトがうちではブームで…

　　娘は少しはずれてきたかな


　　　　食欲がなくても、

　　　　がなくても、

　　　　少なくても水分と栄養は摂れる

　　　　プレーンよりも、

　　　　ブルーべリーがお好き


　　　　　お隣さん手作りの
　　　
　　　　ブラックベリージャムも、
　
　　　　残すとこ１瓶に…


　　　　普通のパンなどにつける

　　　　ベリージャムは準備してますけど。。。

　　　　手作り最高ですよね～!!!


　　　　
　　　　　今日は、昨日の炊き込みご飯がある。

　　　　朝ごはんは…、

　　　　炊き込みご飯とヨーグルトにしようっと