継続

今日も早起きして
68回目のPNF

けっこうキツくて疲れたけど
良い感じに刺激入れることが出来たな


やることやって
ダメだったら仕方ない。
また頑張ればいいし

でも、継続して結果を出すことも大事だからな
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