食後

塩見さんのジムに行って
上半身ウエイト

下半身は昨日ので筋肉痛

ただ鍛えて筋肉つければいいわけじゃないから
しっかり教えてもらって

投球につながるように
(これは毎年言ってるな…)





塩見ﾛｯﾃ軍団の１人
伊志嶺翔太も頑張ってた

ﾌｪﾆｯｸｽﾘｰｸﾞから戻ってきたと思ったら
またすぐキャンプに出発するらしい

ガンバレ翔太