一昨日の話ですw





腰が痛い中、でも行ってみよう！ということで歩いてみました。


一昨日の8.06kmウォーキングで10月の距離が100km突破！（106km）…9月の99.7kmという残念な記録を抜きました（笑）このまま11月も頑張ります！

飽きる前にシューズを履き潰しそうだし（笑）


腰はどうやら筋肉痛のようです。