合掌

三浦大輔オフィシャルブログ「ハマの番長」 Powered by アメブロ-__.JPG

今夜は・・・



十六雑穀・・・



カルシウム入り！



栄養満点！



いただきま～す！




ヨ・ロ・シ・ク！！