とにかく、オススメします！本当に素晴らしい場所、素晴らしい空気。細胞の一つ一つが美しくなります。

・・・・・秋の上高地　ボイスヨガツアー　神秘の晩秋体験！ ・・・・秋、春とコンスタントに開催している上高地山ヨガリトリート。今期は見送ろうかと思って思っていたのですが、リクエストいただき、急遽開催決定です！晩秋と言うか、山では冬の到来。山登りはしません。アップダウンがほとんどない道を、最高の大自然味わいつつ山歩きします。

■・・・・・・・・・・　詳細　・・・・・・・・・・■

【日程】　 10/21（日）　7：00　新宿発のあずさにて出発

　　　　　徳沢園泊 （予定）　※菜食のご飯です。　

22（月）　21：00 あずさにて　新宿着

【料金】39000円　→　37000縁

※最小決行人数4名様。 　
お友達お誘い合わせのご参加でさらに3000円づつ割引。

【　このツアーの魅力！　→CLICK!! 】　宿の相場がお高い地区なんですよ。

上高地は一日一日が宝箱。急遽開催することになった山ヨガの記事をまとめるのに、4シーズン生活して上高地のアルバム見直してました。

なんて貴重で贅沢な時間を過ごしていたのでしょうか？

自然界を目の前にする時、本当にただただ感謝。

そしてちっぽけだけど、無限の宇宙のひとコマの自分を感じるのです。

　一人一人の中の自然の息吹がパワーアップする。 このツアーの目的はそこなのです

料金には新宿～上高地間の交通費。朝晩の食費、ガイド＆yoga料金が含まれます。昼食やお茶、神社の参拝、温泉入浴料等は別途ご用意下さい。

※ご入金は、バス等手配がありますので、10/12日10/16日までにお願いいたします。

ご入金いただいた時点で、ご予約が確定となります。

※ボイスヨガは内なる神聖なスペースを感じるヨガです。発声練習のような大きな声を出すことはございません。また、ヨガ初心者でもボイスヨガ未経験でも問題なく参加できます。

※高山晴代は22日の松本駅までの引率となります。穂高養生園さんに22日、泊る予定です。ご一緒したい方はお気軽にお声がけください。

お申し込み後、持ち物等ご連絡いたします。コチラのフォームからお願いいたします。

　10月の上高地情報はコチラ

穂高に新雪 が来て、上高地の紅葉と相まって、三段紅葉となる

ズミやナナカマドの赤い実にツグミが群れる（10月中旬～下旬）

梢に付いた霜が朝日を浴びて霧が立昇る。神秘の夜明け体験 

　10月下旬の上高地は朝晩の気温が氷点下になります。フリース必須。暖かい服をご用意下さい。
　ヨガをするのに適した服装でご参加ください。ヨガマットは不要です。

　トレッキングや登山ではデニムはＮＧ。体が重くなり、山歩きには向きません。

　必ずリュックでご参加ください。

　スニーカーで歩ける道です。ただし靴は3年以内に購入したものがお勧めです。（靴裏がはがれてまう経年劣化等要注意。）。ほとんどアップダウンがない道です。

　レインコート　必須。

　

　お申し込みは　　

　 コチラをCLICK！

　　　　↓　　↓　　↓　

お電話でのお問い合わせは 080-5005-7857　またはコチラから。

大まかなスケジュールです。天候等により変更の可能性がございます。

上高地は本当に素晴らしい場所。4月下旬から11月中旬以降は、すべての施設は冬季閉鎖となり、人足はとだえます。その間、春の訪れにそなえ、冬の雪や氷の浄化とともに大地はひっそりと休むのです。

美しい神聖な場所　神降地でご一緒できること楽しみにしております。

◆ボイスヨガ、フェイスブックページ作りました。

【 ｲｲﾈ!! 】よろしくお願いします！！

　↓　　↓　　↓

～～～～～～～　写真、アルバム　～～～～～～～～～

【 ある日の上高地 】　http://t.co/YgMCjhWS

【 昨年秋　山ヨガツアー 】　http://t.co/i6MtCeDt

2000m越えの乗鞍岳の山頂で、皆で手をつないでヨガ。天空での深呼吸＆ヨガでしたね！

【コチラは2011の山ヨガ。】http://t.co/2gQt3JOX

震災後のまだまだ不安な気持ちの募る中、行くべき方々がご参加くださり、祈りを捧げました。

【今年春の山ヨガツアー写真】　　http://t.co/igQIZoax

スライドはコチラ

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～