昔 左足のアキレス腱を切断してしまい キチンと リハビリを していなかったんで いまだに 左足の ふくらはぎは 小さい…
いつか キチンと ふくらはぎの筋肉が戻ったら 僕は【武道】【空手】を やりたいと 思っています!
まぁ その前に! と 読み出した【武道】いや! 武術の 本です! 【古武術】
この本に出てくる 下駄! が こちら! 先日 先輩から プレゼントして いただきました♪ (ありがとう ございました♪)
なんとか 立つ事は できましたが…
【現代人】は 普段から キチンとした 立ち方! 歩き方!を していないから 難しい らしい…
これを はいて 自然に歩く事が出来れば 自然と【体幹】が 鍛えられるんだとか…
下っ腹に 力を 入れないと… あらっ! すぐに これです!(汗)
ロケでの 疲れは 完全に なくなりました! 今日から 始めて みようと 思います♪
奥さん『アナタ! 昼から取材でしょ! 怪我しないでよ!』
バカ! 話しかけるな~ なぁ~ あ~ あ~ あ~ あーーーーっ! ダイナマイト (汗)
※【ちゃくまゆ さん】川崎の味!いいっすよねっ♪
【ひろmama さん】体力勝負!土日は ニンニク祭りで Dynamite♪
【イケラムキ さん】今日は じゃんがら ラーメン! 汁は残します (汗)
いつか キチンと ふくらはぎの筋肉が戻ったら 僕は【武道】【空手】を やりたいと 思っています!
まぁ その前に! と 読み出した【武道】いや! 武術の 本です! 【古武術】
この本に出てくる 下駄! が こちら! 先日 先輩から プレゼントして いただきました♪ (ありがとう ございました♪)
なんとか 立つ事は できましたが…
【現代人】は 普段から キチンとした 立ち方! 歩き方!を していないから 難しい らしい…
これを はいて 自然に歩く事が出来れば 自然と【体幹】が 鍛えられるんだとか…
下っ腹に 力を 入れないと… あらっ! すぐに これです!(汗)
ロケでの 疲れは 完全に なくなりました! 今日から 始めて みようと 思います♪
奥さん『アナタ! 昼から取材でしょ! 怪我しないでよ!』
バカ! 話しかけるな~ なぁ~ あ~ あ~ あ~ あーーーーっ! ダイナマイト (汗)
※【ちゃくまゆ さん】川崎の味!いいっすよねっ♪
【ひろmama さん】体力勝負!土日は ニンニク祭りで Dynamite♪
【イケラムキ さん】今日は じゃんがら ラーメン! 汁は残します (汗)