昨日

昨日は昼から塩見さんのジムで
上半身ウエイト

そんなに距離は取れないけど
キャッチボールも出来る






ウエイトからの流れで
87回目のPNF

しっかり鍛えることができた




今日は鎌田と一緒に練習予定

明日はファン感謝Day

雨が降りませんように