ネガティブよ、あっち行け！！！（パート１）

　
　　　　スピリチュアル心理カウンセラー thankyou伝導師ナース凛です。






　　朝・・・朝食を終えると、


　親子それぞれ、

　自分の身支度でバッタバタ


　私の場合は、

　今は定時の仕事をしていないので、

　を気にすることはないのですが、


　自分の中に、


　　　　　　　こうありたい自分


　それは義務でもなく、

　自分がそうなりたくて、

　そうできる自分が幸せだな～と思えるという理由だけで、

　自分の日課に組み込みました。


　だからね、

　できない日があっても・・・


　　　　　　もっちろん



　それは一体なんぞや

　
　それは、

　定時の仕事をしているときはもちろんでそうですが、

　定時の仕事をしていなくても・・・、

　

　
　　　　　　自分が喜ぶことを続けていくことデス


　その中身は、
　
　人それぞれ違うと思います。



　　私は・・・朝の支度をした後は、

　ついの～んびりしちゃいたくなるコアラさん（動物占いより）


　そうこうしているうちに、

　ダラダラと過ごしてしまって、

　やりたいことはあってもやる気になれないまま

　時は容赦なく過ぎていく・・・


　　　　　　一日を棒に振ってしまったぁ


　・・・となることが多々あったのです。


　どうしてこんな嫌な気分になるのかな

　自分に質問したときに、

　まず日常生活のリズムが、

　自分の喜ぶリズムではない

　・・・楽だけどね・・・嬉しくないわけですゎ



　そこで、

　自分が喜ぶタイミングで、

　生活リズムを創ることが、

　今の私には必要だなぁ～と閃きまして


　自分の好きな洋服に着替えて、

　お化粧も整えておきます（←　大事でしょ～）


　自分でやってみて気づいたのですが

　
　形から入ることも、

　引き寄せの法則と同じなんです。


　なりたい自分で在る・・・そのことで、

　思考も必然的に変化してるんですね。

　
　気分に合わせて、

　気に入った洋服を身にまとい、

　お化粧をしてシャンとしている自分は、

　
　すごく気持ちいいです。


　体調が悪いときは、

　パジャマでゴロゴロしてても良し！と、

　自分に許可を与えています。


　それだけで、

　この日課も「するべき」ことではなくて、


　自分がしたいから、

　自分がそう在りたいからやってるだけ～

　・・・なのです。

　
　心に負担な～し！！！


　
　支度を終えたら、

　娘をへ送り出し、

　をいじったり、

　ガーデニングをしたり。。。

　タイムにしたり、

　DVD観たり、

　家で過ごしても良し、

　庭で読書しても良し

　買い物行っても良し。。。自由なんです！



　自分らしくいられる幸せ満足度100％


　

　

　





　　　　　





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