乳酸

今日は下半身W
午後からグランドで
ランニング

まぁ苦手な
シャトルラン
















504030の往復

向かい風の時は
キツイ



酸欠…！Σ(×_×;)!





やりきった達成感

自己満でも
なんでもいいから

いやぁ頑張った