thank you伝道師 ポノ
です。雪
マークが週間天気予報でも、ズラズラと並んでいますが…
真っ白い雪に反射して、
おうちの中までキラキラ
白ってキレイだね～。
心の中もまっさらにして…
記憶に閉じ込めてきた
たくさんの記憶の中から、
いらない記憶を消してみよう。
そうしたら、
この眩しさのように…
心も輝いてくるだろうか
そうだったらいいなぁ～…と、
思いながら、気持ちを整理してみる。
いっぺんにはできないけど、
少しずつだよね。
要らない記憶には、
きっと…
悲しかったり
悔しかったり
憎しみだったり…
いろんなものがあるんだろうな。
記憶そのものは消えないけど、
その記憶の意味を変えてみることは
できそうな気がするよ。
「そっか、あの時頑張ってたね、わたし」
「そうなんだ、わたしはそう感じてたんだね。
今なら、どう感じてる?」
１つ１つの記憶に問いかけて、
その出来事の意味を知る。
知れば知るほどに…
たくさんの感情があることに気づく。
そんな感情豊かな自分自身を、
誇りに思おう。
あの経験は…今も生きている。
あの頃には気づけなかったことも、
今なら気づけることが
たくさんありそうな予感
ホ・オポノポノ…I love you
うちの表札に描いてある言葉です。
「