アスリートフードマイスター講演

今日、朝出た時は雨だったのに
凄い雪になりましたね。

野菜ソムリエ、アスリートフードマイスター講演は９割女性。
子供さんが野球をやってるお母さんも沢山来てくださいました。

 

質問コーナーでは、
「野球をしている子供にどんなものを食べさせたらいいか」
と言う質問が多かったです。

 


私は、小さいうちは
何でも好きなものをお腹いっぱい食べさせて！
と思います。
自分も息子もそうでした。

 

野菜も沢山食べてくださいね！

最後にサインをしました。
来て下さった方々、有難うございました。
 


雪のため、車が家までいけず、
大変でした！！

うちに帰ったら、なんと！
 

雪だるまが出来てました

明日までもつかな。

その後、娘と少しだけ雪かきし、
お風呂で温まり。。

もしかしたら明日腰が痛いかも。

雪ですべって怪我しないように気をつけて！



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鍛錬

継続は、力なり！