thank you伝道師 ポノです
ホ・オポノポノ…
すべてをこの４つの言葉に託して、
それだけでいい…
いいじゃないですか!
どんな感情が心の中に
蠢いていても…
どんなに逃げたくても
それが自分という人間そのものなら
まるごと「これが私!」と思おう!
なんでもあり…
憎んではいけません
人を羨んではいけません
嫌なことをしてはいけません
悪いことを考えてはいけません
いけないづくしなんて窮屈だよ
憎んで相手に何かをするんじゃない
ただそう感じている自分…
自分を否定していたら
いつになっても
憎しみやいろんな気持ちは
そこに留まってしまう
なんでもあり
それでいいじゃない!
たくさんの感情を受け入れていったら…
いつか…そぅ、いつかね
変わっていくから。
そんな気持ちもしてたなぁ～って、
いつか思うんだよ
これまでもそうだった
これからもそうなんだ、きっと。
「