休息の日

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        thank you伝道師ナースりん ハートです。




    二度寝 眠いして、

   重たくなった頭(脳みそじゃないよんビックリを、

   なんとか持ち上げて…。



    …と言うよりも、

   目を覚まさせて、

   お布団の中で瞑想状態…


    今日は瞑想…自己を省みる日にしよう芽

   心に宿る「モヤモヤ」の1つ1つ…

   向き合うことを避けていたこと…

   それらとの対峙をしてみようかと思います。


      これは自分自身を知る1つの旅。


    


     自分とは何か?

     自分を縛るものは何か?

     自分が喜ぶことは何か?


     その入り口が見え始めてきた今こそ、

     無意識に避けてきた「モヤモヤ」と

     対峙しなくてはいけない…


      そう思いました。



 

ハワイの長老が語り伝える先住民族の聖なる知恵






     アップ少し難しい内容ですが、

    この本に出会って、

    どうしても読みたくて…

    今、枕元で読むそのときを待っています。

       本読むのがなんせ、遅い…噛み砕きながら… )  


    日常の中で、「どうして?」と思うことは

    日々、次々に「モヤモヤ」になって、

    首をもたげてくる。


    無意識にその問題を避けて

    そのほうがずっと楽だから…

    

    …やはり、後から「モヤモヤ」は

    「モヤモヤ」のままに目の前に出現するんですね。


     
     娘は、冬休みも終わりを間近に…

    休み明け初日に学力テストもあって、

    やばい~!!!


    …と勉強メモDAYにするようなので。。。


    私も甘えて…

    ベッドでおとなしく読書して、

    自分と対峙していきますね。。。





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