亜麻仁油

今日のBPは小池、直人相手に5分ずつ

BP日和ではなく
寒かった

バランスを考えながら

インコースに投げる練習
意味のあるBPにはなった
あとは確率を上げるだけだ






身体に良い油
亜麻仁油


ハワイでマエケン奥様から
これを教えてもらいネットで入手

今まではオリーブ油くらいしか
知らなかった





調理の時や
サラダにかけて





今日の晩御飯

キャンプにも持参