ビジターの広島戦は
ホテル出発が15時近い
デイゲーム対応の為に
毎朝早起きしてるので
かなり時間がある
散歩やジョグ
トレーナー先生に万全にしてもらったり
約1ヶ月ほど
足の状態が行ったり来たりだったのが
回復傾向にありそうなので
ランニングの強度を少し戻してみた
シーズン長いので
コンスタントにパフォーマンスを発揮するには普段の積み重ねが大事だ
自主トレからキャンプにかけて
かなり鍛えてたのに
3月オープン戦時期は一軍に残りたくて
結果重視なる。
(僕に関していえばだが
)練習での疲労が残って
試合に影響出ないように
抑えぎみの練習になっていた
身体と相談しながら
毎日やり過ぎずやらなさ過ぎず
一発故障は
さすがに心が折れるから
調子が良いときは普段通り
悪くなったときに引き出しの中を探して工夫
藤井クラス
では欲張ると
ろくなことはない
色々な人に助けられながらだけど自分に出来ることを淡々と着実に丁寧に。