一日

朝9時から98回目のPNF
昨日の疲れは残っているけど
積極的に攻めれた

今日はアクティブレスト日




みんな車に乗ってカイルアへ
(運転手は藤井)

Boots&Kimo'sで食事





パンケーキオムレツお肉など(≧▽≦)

それからビーチへ





風が強くて泳がなかったけど
カイルアビーチの景色は
やっぱり感動する





戻ってから
99回目のPNF

夜の部の方が朝より長いし
キツイ
毎回、大汗酸欠コース

身体が良い感じに悲鳴をあげてるな


夜は昼間のメンバーで食事




パスタ。



ピザ。リゾットなどなど
満腹感半端ない




デザートもかなり


疲れたけど
充実した１日になったな