ダウンして、その後 1 | あなたの未来ライフデザインコーチ・本田章子 オフィシャルブログ

あなたの未来ライフデザインコーチ・本田章子 オフィシャルブログ

うまくいかないな、どうしたらいいのだろう?進路のこと、仕事のこと、子育て、夫婦・家族・職場の人間関係で、悩むあなたを応援します。スクールカウンセラー、自治体の相談員の経験があり、社会福祉士で臨床検査技師の私がお話をうかがいます。

テーマ:
おはようございます、本田章子です。

ブログアップの間があいてしまって、ごめんなさい。

・・・・・・ダウンしてました。

先週の水曜日くらいから、なんだか体調が変だなぁ・・・と思ってました。

そういう時に限って、予定外の緊急の用事が立て続けにはいります。

緊急だと、対応しないわけにいかないのですが、何かあったの?というくらい集中。

さすがに、身体が疲れてきて、メンタルもダウン。

能率がガッツリ落ちて、「あ~、ヤバイ!、マズイ」と感じながら、金曜日に突入。

週末は、高校バスケのウインターカップです。

バタバタしながら、仕事の後、高校の体育館へ、メンバーの顔を見に行きました。

フィジカルコーチも、超・多忙のスケジュールを調整して、

体育館に顔を出しています。

バスケ部のメンバーと、学校の行事と私の仕事で、なかなか会えていませんでした。

心配していました。

にっこり笑顔で、「調子いいです!大丈夫です!!」というセリフを聞いちゃうと、

自分がしんどい分、危機管理の手抜きが出ちゃうんですね。

メンバーに伝えてほしいと、メールしていたことも、

メールを見落としがあって、伝わっていないことがここで判明。

ここがまず、失敗。


帰宅後、疲れすぎてきついので、ランニングをしに行きました。

身体を動かすと、疲労回復ホルモンが出やすくなり、その後、休養すると、

早く疲れがとれるのです。

調子を戻そう戻そうと必死でした。


土曜日、疲れが完全に取りきれないまま、体調不良をおして会場入り。

メンバーを見ていたのですが、

会場校にあたっており、ホームコートでのアップのため、

普段との違いが分かりにくく、ここでも、見落とし。

会場校であるゆえに、様々な仕事があり、集中力を上げる時間がとれていません。


第一試合

先週、うちの息子の学校が当たったチームと対戦。

そのため、私は、対戦相手の前試合を全部、見ています。

「ダイナミックさはないけど、細かいポイントをきっちり決めるから、

そこで、動揺して崩れないように」と、

言っていたのですが、

あら?全然、分かってないじゃん。

まさかの試合展開で、スタメンの調子が最悪。

セカンド、サードのメンバーの方が、いいプレーをしていました。

なんとか、勝ち!

でも、アクシデントが発生し、キャプテンが手首を怪我。


その後、病院に行ったキャプテンの返事を待ちながら、

長い長い2試合目までの時間を過ごしました。

ホントは、ここで、私は、休養する予定だったのですが、

そのまま、宙ぶらりんの待機じょうたいとなり、

疲労がピークに達しました。


その後、

第二試合で・・・・・・


この先、続きますね。