好きなことなのにモヤモヤ…?な5つの感情。 | 山部香澄 自己表現を生きる

山部香澄 自己表現を生きる

自己表現を生きるためのステップ。



こんにちは、香澄です。



以前書いたこの記事の続きです。

⇒ やる気のムラが激しいとき、ありませんか?


まだ読んでない方は、
ぜひ読んでから戻ってきてくださいね~。




本来好きなことをやってたはずなのに、

・なんだかだんだん情熱が薄れていった…?
・なんだかモヤモヤして、活動が手につかない…。
・このままでも平和に暮らせてるから、まいっか。
・すごい人がたくさんいるから、私が何かしなくてもいいよね…。


こういう感じになること、
あるんですよね。


好きなこと=楽なことってわけじゃないよね、
って気づくのはこの辺です。



ですが、ここで止まってしまうと
「楽じゃない」の先にある

・本当に、自分として生きててよかったぁ~!
・このことに取り組んでよかったぁ~!
・このお客さんに出逢えてめっちゃ嬉しいわぁ~!

っていう最上の喜びを味わえないんですね。
(これがいつもいってる魂の喜ぶお仕事なのです)

楽かどうか?だけで考えるのは実にもったいないと
思うわけです。



ーーー


で、このときに
いろんな感情や妄想が邪魔してきます。

カンタンに言うと「やな気分」になります。






私がこれまで主に体験してきた強敵は、次の5つ。

●羞恥心
●罪悪感
●無力感(無能感)
●倦怠感(眠気、だるさ)
●恐怖心



他にも嫉妬心とかいろいろありますが
だいたいこの5つが私的にはメインかな。



●羞恥心

は…たとえば、

ブログやメニューのタイトルをカッコよく考えようとしても
イベントのアピールをしても、

私ごときが…なんか恥ずかしくない?(*´ω`*)
みたいに、もぞもぞして動けないこと。

最近はさすがにほぼ、ないですが。
(あ、コンサルって名乗ったときはちょっともぞもぞしたかも(笑))

昔の同級生にブログ見られたら
恥ずかしくない?とかね。



●罪悪感

私の中ではいちばんこれがデカかった。

両親や祖父母は汗水たらして
一生懸命働いてるのに、

好きな仕事したい~とか、
嫌なこと辞めたい~とか、
チャラチャラしていていいのかしら…。

と思うと足が止まる。

(だからといって苦労に逆戻りすると
心身が受け付けなくて、寝込んだりするんですが)

あとは、こんな楽しいのに
お金もらっていいのかしら~?とかね。

エラそうに言いたいこと言ってるけど
私本当は大したことないのに…とか。



●無力感(無能感)

やってることが途方もない気がして
自分には高望みすぎたのだろうか…。

なんかすごい陰謀に(笑)、
騙されてるんじゃないだろうか…。

一人で仕事なんて、所詮無理だよね…。

と、始まってもいないのに
自分の力のなさにがっくりする状態。



●倦怠感(眠気、だるさ)

今までやってたことと
違う思考回路を使い始めたり

脳がオーバーヒートして
情報処理しきれなかったりして

心身がついていってない。

楽しすぎて、仕事やり過ぎてるのに
気づいてないことも(笑)。

なのに、「こんなにさぼって、私はダメ人間だ…」
と思っていたりするからややこしい。


●恐怖心

好きなことをやり始めるときに感じる
もっともポピュラーな感情。

(ってそんなPOPな表現でいいのか?)

心からの好きに近づけば近づくほど
破壊的な恐怖心が襲ってきて

大変なことが起こるぞ!と思ってみたり
猛ダッシュで逃げようとしてみたりする。

…ただ、本人のテンパりとはうらはらに
周りにとっては、実にくだらないことだったりもする。



ーーー


…こんな感じでしょうか?

これ、主観的なものなんで
人によって感じ方は違うはずですが。




これが来たら、
皆さんにお伝えしたいことは…。


「おめでとう!」

の一言です。



続きは、次回に…。







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