【アメブロ】 人口が 増えたせいか… 7時 20分から 投稿しているのに 失敗！ 失敗！って ﾀﾞｲﾅﾏｲﾄ
ただいま ウェンディと 散歩から帰って来まして… なんとも スッキリしない【一日一膳】ですが 今日も よろしく お願いします(汗)
普段は【野菜】【魚】中心の 食生活で 夜は 軽めに済ませる！ それが パンチ流ですが… 今夜は食べるぞ！ 【肉】を 食べるぞ！ と 決めたら… 食う！
そう決めたら 中途半端に食わない！ 食う！と 決めたら 食う！
【Dynamite】
【元気印】の パンチ佐藤も【48才】… 今年は【49才】 今朝は さすがに 少し お腹が重い！ 当たり前か(笑)
そんな 時の【朝飯】は 汁物で すませる！ 【まるだし】に ネギを入れて…
そう【めかぶ】を ぶちこむ！
この【めかぶ】【海藻類】が 身体に いいんだよね♪
この【まるだし】は 意外と 便利♪ 娘が アメリカに半年間 留学した時に持たせましたが…
『助かった！ ありがとう！』の メールが！
一家に 一袋【まるだし】を！ 【体重 コントロール♪】… ３日 以内に ベストに 戻します！ 必ず！ (汗)
※【とんこちゃん さん】【みなとみらい さん】たしかに！ ウチの 娘も 昨日から 学校でしたね♪ 副都心線 渋谷駅から 山手線まで 遠い 遠いと ぼやいてました！(笑)
【GIGS さん】ありがとう ございます ただ 僕は 一話だけなの… (涙)
【日高のヒロ さん】缶ビール 1本 ワイン 1本 炭酸水 3本です♪
ただいま ウェンディと 散歩から帰って来まして… なんとも スッキリしない【一日一膳】ですが 今日も よろしく お願いします(汗)
普段は【野菜】【魚】中心の 食生活で 夜は 軽めに済ませる！ それが パンチ流ですが… 今夜は食べるぞ！ 【肉】を 食べるぞ！ と 決めたら… 食う！
そう決めたら 中途半端に食わない！ 食う！と 決めたら 食う！
【Dynamite】
【元気印】の パンチ佐藤も【48才】… 今年は【49才】 今朝は さすがに 少し お腹が重い！ 当たり前か(笑)
そんな 時の【朝飯】は 汁物で すませる！ 【まるだし】に ネギを入れて…
そう【めかぶ】を ぶちこむ！
この【めかぶ】【海藻類】が 身体に いいんだよね♪
この【まるだし】は 意外と 便利♪ 娘が アメリカに半年間 留学した時に持たせましたが…
『助かった！ ありがとう！』の メールが！
一家に 一袋【まるだし】を！ 【体重 コントロール♪】… ３日 以内に ベストに 戻します！ 必ず！ (汗)
※【とんこちゃん さん】【みなとみらい さん】たしかに！ ウチの 娘も 昨日から 学校でしたね♪ 副都心線 渋谷駅から 山手線まで 遠い 遠いと ぼやいてました！(笑)
【GIGS さん】ありがとう ございます ただ 僕は 一話だけなの… (涙)
【日高のヒロ さん】缶ビール 1本 ワイン 1本 炭酸水 3本です♪