地震の おかげで 昨日は 1時に 【山形】に 到着しました♪ 【山野 社長】【鎌田 先輩】運転 お疲れさまでした♪ そして ありがとうご ざいました! (涙)










皆さん大丈夫ですよね!? よかった♪ よかった♪ 昨夜は 当たり前ですが【十字屋】は しまっていましたね!… お母さん! 先日は ビニール袋 ありがとうね♪ (笑)










さぁ! 今日の【とうほく元気です!TV】魂の生中継 は 山形県は 【舟形町】から【マッシュルーム】を ご紹介します♪ こちらは 【雪】寒い…










ん!? 僕!? 移動の疲れは 全く無し! 今日も【絶好調】です♪










先週の【石巻市】は 寒かった! 【石ノ森 萬画館】に 入ったら 暑いかな!? と なめていて ブーツ ヒートテックも はかなかったので 危うく 風邪を ひきかけました (汗)










しかし 普段からキチンと 寝ているから♪ 食べているから♪ 翌日の 日曜日には【絶好調】に ♪… 危ない ところでしたよ 全く (汗)










皆さんも【睡眠】【食事】を キチンと 考えて下さいよ! 風邪を ひいてからでは【ダイナマイト】… 普段から♪ 普段から♪










写真は 先週【石巻】から ブルブル ゾクゾクと 震えながら帰宅し これは ヤバイぞ! 負けないぞ! と 食べた【カキ チゲ】












食べたら マッハで【熱い風呂】に 入り ビールを 一気に飲み…【カコナール】二本【リポビタン D】も 一気に! … それから ゆっくり【ワイン】を 飲む♪… スコンと 寝たら 一発で ベスト コンディションに なる♪













翌朝は【dynamite】 昨夜の ブルブル ゾクゾクは どこへやら♪ 【絶好調】… これが パンチ佐藤 の【絶好調の 秘密】です!











【絶好調】の かげに【身体との自己対話】… 繊細に 几帳面に スピーディーな対処! 普段から 規則正しい 生活を していればこそ♪











【絶好調の 秘密…】でした♪











さぁ! 今日の【とうほく 元気です!TV】そして 夕方は【ぶらり温泉 健美の旅♪】よろしく お願いします♪ では 行ってきます!!!










【カップ ヌードル カレー】は【神】だぜっ ♪ 【dynamite】(笑)











※【コロ かあさん さん】虎食堂♪ または 鈴木食堂♪ の ラーメンを ぜひ♪