ふぁー あっ! 【プーッ!】いい音だっ! 今朝も 絶好調 ♪ おっと 失礼しました! あーっ… よく寝た♪ よく寝た♪














出来てるかい!? 朝の【5時】から 奥さんが 作ってくれた… これっ ドーン♪ (この間 僕は ウォーキング♪)














作りたて ではなく あえて 丼へ ♪ 只今 6時 ♪ おっと【鰹節】を 見て 中身を 当てた人!… 今日は 素晴らしい一日に なります♪ 外れた方は それなりの 一日に なるでしょう♪ (笑)













【dynamite】答えは… そう【焼きそば】です♪ 【朝から ドーン♪】(笑)














冷えた【焼きそば】が! また 美味いん だよなっ ♪













【dynamite】【dynamite】【dynamite】















さぁ! これから【栃木県】で【魂の 講演会】! 終わって【山形】へ 移動します! んー… ハードな一日!? 喜んで! 素晴らしい 一日に なりそうです♪ 【dynamite】(笑)













【朝から ドーン♪】 = 【丼】でした (笑)














☆ 車内 大きなバッグがっ… スミマセン! サラリーマンの 皆さま 旅行じゃないんで… 大きな気持ちで よろしく 哀愁♪ (汗)














※ 昔は 可愛らしく綺麗でバランスの とれた 友達の弁当に 僕も 憧れた ものでしたが…【一日一膳】読者の皆さま わかってくれますか? わかってくれて 嬉しいです! 弁当の おかずは ドーン! これが 一番♪ その代わり 野菜などは 夜に キチンと とりましょう♪