基本

今日は良い陽気で
練習がしやすかったな

横須賀残留練習

やっぱり全ては基本だなと改めて思い
一つ一つアップから丁寧に

ピッチングはしなかったけど
キャッチボールもバランス、リリースを確認しながら

昔ほどブルペンに何回も入らなくても
CBである程度
微調整や確認を出来るようになったことは大きい。

経験かな

一流の投手じゃないから
すごい球は投げれないし
打たれたり抑えたりの繰り返しだけど
基本を大事にして
積み重ねて自信に変えていくしかないからな

今はWBC予選テレビ観戦中

俺達の代表だから
しっかり応援しないと
(なんとか逆転)

やっぱりピッチャーは
腕を強く振ることが大事だな
そして低め




昨日は121回目のPNF
体幹中心に攻めといた




そして久々に塩見さんジムへ

キャンプ中、見てもらえなかったから

しっかり補強

練習PNFジムのフルコースで疲れたけど
なんとか結果に繋げたい