今日は野手が大勢
宜野湾での紅白戦に参加したから
嘉手納は選手が少なかった
メインでの投内連携に初参加
これ系は得意だからノーミスで無事に
ランニングは50と400。
50はジャンプ、チューブなど取り入れて瞬発力が出るように
昨年のキャンプは
長い距離メニューが多かったので
瞬発系が疎かになり3月までに
打たれることが多かった
実戦への準備をしっかりして
競争に勝っていかないと
後藤選手は紅白戦で頑張ってきたらしい
宜野湾での紅白戦に参加したから
嘉手納は選手が少なかった
メインでの投内連携に初参加
これ系は得意だからノーミスで無事に
ランニングは50と400。
50はジャンプ、チューブなど取り入れて瞬発力が出るように
昨年のキャンプは
長い距離メニューが多かったので
瞬発系が疎かになり3月までに
打たれることが多かった
実戦への準備をしっかりして
競争に勝っていかないと
後藤選手は紅白戦で頑張ってきたらしい