ダイエット始めて今日で13日目です。今のところなかなかいい感じで体重落ちてます。13日目で-6.2kgです。最初の頃は食べる量を極端に減らして、カロリー制限だけで体重落としましたが、最近は食べる量を少し増やして、軽い運動もしています。基礎代謝とか摂取カロリー、消費カロリーとかをネットで調べたりして、今のところダイエットを楽しんで続けられています。当初の最終目標は8kgだったのですが、その数字は今月中にも達成しちゃいそうなので、もうちょっと頑張って10kg減(2か月で)を最終目標にしようかなと思います。がんばります!^^