弱っている母を見ていて今すごく感じる事。

健康は自分で守るしかないということ。

いまさら悔やんでも元に戻らない。

だから、少しでも母の二の舞になる人が

いなくなる事を祈って。

母はとにかく薬を飲む人だった。

高血圧の薬は30年以上。

そして、怒ったりして血圧が一気に高くなったら

いつも薬よりきつい薬を飲んでいた。

そして、胃の調子が悪い時は市販の胃薬。

風邪をちょっと引いた時もすぐに風邪薬。

倒れる直前まで

髪の毛にパーマをかけ染める人。

お酒をこよなく愛する人。

料理は好きだけど、化学調味料や

安いお味噌や調味料を使っていた。

お菓子が大好きだった。

多分、母の様な方はたくさんいると思う。

良く見てほしいのは薬は副作用が必ずある。

髪の毛を染めたりパーマは確か劇薬。

市販の調味料は添加物、保存料はすごい。

お菓子は白砂糖・添加物・保存料が大量。

良く、言われるのがそんな事に気をつけたら

何もできないじゃないと。

でも、考えてほしい、だから今病気が多くなったんだと。

これから、健康に関しても自分の考えを書いていきたい。