調子にのって17.33kmウォーキング! | ONZA★HEAVEN

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昨日の歯医者の帰り道…

いや正確には行こうと思ってたけど(笑)

いつもの多摩川沿い

和泉多摩川の世田谷通りをそのまま遡上して

矢野口の鶴川街道で折り返そうとウォーキング開始しました。



距離は調べませんでしたが

矢野口で折り返して二子玉川までいくと

20kmくらいかなぁなんて思いながら…

でも矢野口の多摩川原橋の折り返しで8km…

おまけに矢野口から戻る河川敷には道が無いし…

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おかげで稲田堤の辺りまでグルグルと…

もっと手前から河川敷は始まってたみたいだけど…

やっと川沿いを歩き出しやや行くと…

うっすらと雲間から木漏れ日が…

その陽光を愛おしむように2匹の「ニャンコ先生」が!

思わず「ニャンコ先生!」と叫びましたが(心の中で)

微動だにせず日光浴(笑)


このまま二子玉川を回るとかなりの距離になりそうなので(笑)

多摩水道橋でまた世田谷方面に戻り…

そしたらその辺から右足のふくらはぎが…

なんと体力の無い事か(笑)


でも軽くストレッチとかして歩き続け…

帰宅しての17.33kmウォーキングでした。

もちろんウォーキングですから9.42km/hでした

タイムが2時間48分9秒!

サブ3をきったマラソンランナーみたい(笑)

使ってるNike+ってアプリが表示してくれましたが…


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5kmのタイムが今まで45回歩いた中で最高の45分36秒!

英語で褒めてくれたかと思うと…


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45回中の最長距離なのに

あきれたような褒めかた(笑)



今日は雨降りなので

昨日、距離を稼いでおいてよかったよかった。

ふくらはぎも今日はすっかり…やや…でもよくなりました。