手の位置〜

今朝のマイソールクラスを終えて帰って横になったら2時間も寝てしまった。(^_^;)

かなり疲れが溜まってましたね。

日曜日のワークショップで頑張り過ぎたのか？（笑）
昼寝後に読書やポーズの確認しました。


まり子先生のワークショップを思い出しながら腕や手の位置を確認しましたが…この位置だと関節に無理だよね～って所がありました。

肩や肘の痛む原因かもしれない～

その微妙な角度や位置～人によって違う…

もう少し自由な選択をしてみよう～っと(^_^;)



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