テコセンター

昨日は練習後に
塩見さんジムへ

上、下半身ウエイト

軸を意識しながら
マンツーで見てもらって鍛えた

前回登板の映像を見てくれたみたいで
塩見さんが気付いた所と
自分の感覚を話して
メニューも微調整


シーズン中も状態を維持するために
しっかり鍛えとかないとな